อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) หรือ สุคนธบำบัด หรือ การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยมีประวัติมาอย่างยาวนานกว่า 100 ปี เพื่อใช้รักษาโรคที่หลากหลาย อาทิเช่น โรคผิวหนัง อาการติดเชื้อ ความเครียด ความกังวล เป็นต้น โมเลกุลที่ได้จากการสูดน้ำมันหอมระเหยจะเข้าผ่านประสาทรับกลิ่นเข้าไปสู่สมองในส่วนที่ควบคุมอารมณ์ ความรู้สึก ความจำ การเรียนรู้ และการหลั่งฮอร์โมนต่าง ๆ กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยก็จะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไปตามชนิดของพืชที่นำมาสกัด ซึ่งบางชนิดก็มีราคาแพง เพราะกว่าจะสกัดได้น้ำมันก็ต้องใช้พืชปริมาณมาก
ผมเริ่มมีความสนใจด้าน อโรมาเธอราพี เนื่องจากว่าเป็นคนที่นอนหลับยากและตื่นบ่อย เลยคิดจะใช้กลิ่นช่วยเพิ่มความสงบและลดความเครียดให้กับร่างกายในเวลานอน และได้ไปเตะตาสินค้าของ MUJI อยู่ตัวนึง คือ Aroma Diffuser เครื่องพ่นควันอโรม่า ที่ใช้คลื่นอัลตราโซนิคในการกระจายกลิ่นหอมแทนการใช้ไฟ เอามาใช้แล้วปลอดภัยจากไฟไหม้แน่นอน MUJI ขายอยู่ 2 ขนาด คือ ขนาดเล็ก และ ขนาดใหญ่ ซึ่งขนาดใหญ่เหมาะสำหรับห้องที่มีขนาด 20 ตรม. ขึ้นไป แต่สำหรับผมซึ่งเอามาตั้งในห้องนอนคอนโด ใช้ขนาดเล็กกลิ่นก็กระจายทั่วห้องแล้วครับ
ตัวเครื่องก็เปิดมาใส่น้ำ 100ml และหยดน้ำมันหอมระเหยลงไป 2-3 หยด แล้วกดปุ่ม ‘Mist’ ตัวเครื่องก็จะพ่นควันออกมาทันทีครับ ปุ่ม ‘Mist’ ถ้ากดครั้งแรกจะเริ่มที่ 180 นาที กดครั้งต่อไปก็จะเป็นการลดเวลาทำงานของเครื่องลงซึ่งน้อยที่สุดคือ 30 นาที นอกจากนี้เจ้า MUJI Aroma Diffuser ตัวนี้ยังเป็นโคมไฟสำหรับอ่านหนังสือได้ด้วยครับ ซื่งความสว่างของไฟจะมีให้เลือก 2 ระดับ (สว่างมาก และ สว่างน้อย) โดยหากต้องการเปลี่ยนระดับความสว่างของไฟให้กดปุ่ม ‘Light’ อีกครั้งหลังจากกดเปิดไฟครั้งแรกครับ
ส่วนน้ำมันหอมระเหยที่ผมซื้อมากับเครื่องก็เป็นกลิ่นลาเวนเดอร์ครับ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับสบาย ลดความเครียด และความกังวลต่าง ๆ ตอนกลังผมได้ซื้อกลิ่น Sweet Orange และ Ylang Ylang (กระดังงา) เพิ่มเพื่อนำมาลองผสมกันดูเพื่อได้กลิ่นหอมที่แปลกออกไป ทำให้ไม่น่าเบื่อครับ
สิ่งที่ชอบ
- ใช้งานง่าย
- ใช้ที่ตั้งน้อย
- เป็นโคมไฟสำหรับอ่านหนังสือได้
- ตั้งเวลาได้ พอเวลาหมด ถ้าเปิดไฟไว้ ไฟจะดับเอง
สิ่งที่ไม่ชอบ
- ยังไม่มี คิดว่ามันทำงานได้ดีแล้ว
ราคา
1,490 บาท (เฉพาะตัวเครื่อง) ส่วนน้ำมันหอมระเหยเริ่มต้นที่ 350 บาท ถึง 895 บาท ต่อขวด (10ml)
